Move fit wil dat iedereen kan genieten van sport- en voedingsbegeleiding op maat. Daardoor gaan we op een betaalbare wijze begeleiding aanbieden door te werken met drie mogelijkheden: Personal Training, e-Coaching of een combinatie van beiden. Tijdens het intakegesprek wordt er bekeken welk pakket het meest aansluit bij jouw specifieke noden en doelstellingen.
Drie mogelijkheden voor begeleiding:
Personal Training
e-Coaching
Personal Training + e-Coaching
Personal Training:
- Nood aan extra motivatie
- Bij jouw thuis of een pleintje in de buurt
- Veel variatie in de trainingen
- Ideaal bij stresserende levensstijl en weinig tijd
- Laagdrempelig, toch uitdagend
- Voor 1 tot 4 personen
- Tarief: Prijs op aanvraag
e-Coaching:
- Trainingsschema’s en advies volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen
- Toegang tot online platform
- Wetenschappelijke analyse van de trainingen en/of voeding
- Wekelijkse opvolging van de trainingen en/of voeding
- Onbeperkt contact (telefonisch, sms, mail, facebook,…) met de coach voor allerhande vragen, motivatie,…
- Mogelijkheid tot wekelijkse skypesessie met de coach voor allerhande vragen, motivatie,…
- Tarief: €45 / maand**
Personal Training + e-Coaching:
- Alle voordelen van Personal Training en e-Coaching
- Flexibel pakket, zelf samen te stellen
- Allround aanpak
- Tarief afhankelijk van samenstelling pakket
* Bij contante betaling: -€5,00 korting, enkel geldig voor particulieren
Een sessie duurt gemiddeld 60 minuten.
** éénmalige instapbijdrage €15